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소프리토 소스
칼로리 및 영양 정보
레시피에 따라 준비됨
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물3.8 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 3.8 g 1%
- 지방 18 g 23%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 나트륨 1145 mg 50%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 20.4 mg 23%
- 티아민(B1) 0.28 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.36 mg 21%
- 엽산(B9) 43 µg 11%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 401 mg 9%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.17 mg 18%
- 망간 0.19 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 3.8 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 103 g | 244 | 13 g | 3.9 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 206 g | 488 | 26 g | 7.7 g | 38 g |
| ½회 제공량 | 51.5 g | 122 | 6.6 g | 1.9 g | 9.4 g |
| 3회 제공량 | 309 g | 732 | 40 g | 12 g | 56 g |
| 4회 제공량 | 412 g | 976 | 53 g | 16 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.4 g | 1.9 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 5.6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 7.5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 9.4 g | 46 g |
소프리토 소스 관련 질문
소프리토 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 100 g에는 237 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 1회 제공량 (103 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 1회 제공량 (103 g)에는 244 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 2회 제공량 (206 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 2회 제공량 (206 g)에는 488 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 ½회 제공량 (51.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 ½회 제공량 (51.5 g)에는 122 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 3회 제공량 (309 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 3회 제공량 (309 g)에는 732 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 12 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 4회 제공량 (412 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 4회 제공량 (412 g)에는 976 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 16 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 50 g에는 119 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.
소프리토 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소프리토 소스 150 g에는 356 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171174 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
