식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Soup, NFS

칼로리 및 영양 정보

49
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물4.3 g
지방1.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 49 kcal —
  • 단백질 3.5 g 7%
  • 탄수화물 4.3 g 2%
  • 지방 1.3 g 2%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 1.8 g 6%
  • 당류 1.3 g —
  • 나트륨 247 mg 11%
  • 콜레스테롤 7 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40 µg 4%
  • 비타민 C 5.2 mg 6%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.2 mg 1%
  • 비타민 K 10.3 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.84 mg 5%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 33 µg 8%
  • 비타민 B12 0.1 µg 4%
  • 콜린 13.9 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 14 mg 1%
  • 철 0.66 mg 4%
  • 마그네슘 13 mg 3%
  • 인 52 mg 4%
  • 칼륨 169 mg 4%
  • 아연 0.52 mg 5%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 셀레늄 2.2 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g493.5 g4.3 g1.3 g
1회 제공량245 g1208.6 g11 g3.2 g
2회 제공량490 g24017 g21 g6.4 g
½회 제공량122.5 g604.3 g5.3 g1.6 g
3회 제공량735 g36026 g32 g9.6 g
4회 제공량980 g48034 g42 g13 g
50 g50 g251.8 g2.1 g0.7 g
150 g150 g745.3 g6.4 g2 g
200 g200 g987 g8.6 g2.6 g
250 g250 g1238.8 g11 g3.3 g

Soup, NFS 관련 질문

Soup, NFS 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 100 g에는 49 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 1회 제공량 (245 g)에는 120 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 2회 제공량 (490 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 2회 제공량 (490 g)에는 240 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 21 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS ½회 제공량 (122.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS ½회 제공량 (122.5 g)에는 60 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 3회 제공량 (735 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 3회 제공량 (735 g)에는 360 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 32 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 4회 제공량 (980 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 4회 제공량 (980 g)에는 480 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 42 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 50 g에는 25 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Soup, NFS 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soup, NFS 150 g에는 74 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58400000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외