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송아지 족발
칼로리 및 영양 정보
날것
184
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 184 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 12 g 15%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 48 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 39%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 6.9 µg 2%
- 비타민 B12 1.4 µg 58%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 206 mg 16%
- 칼륨 320 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9.6 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
송아지 족발 관련 질문
송아지 족발 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 족발 100 g에는 184 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
송아지 족발 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 족발 50 g에는 92 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
송아지 족발 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 족발 150 g에는 276 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
송아지 족발 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 족발 200 g에는 368 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
송아지 족발 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 족발 250 g에는 460 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 6580 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
