식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

소고기밥

칼로리 및 영양 정보

백미로, 무염

145

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.5 g

탄수화물19 g

지방3.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	145	9.5 g	19 g	3.1 g
50 g	50 g	73	4.7 g	9.7 g	1.6 g
150 g	150 g	218	14 g	29 g	4.7 g
200 g	200 g	290	19 g	39 g	6.3 g
250 g	250 g	363	24 g	48 g	7.8 g

소고기밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기밥 100 g에는 145 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

소고기밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기밥 50 g에는 73 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

소고기밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기밥 150 g에는 218 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

소고기밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기밥 200 g에는 290 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 39 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

소고기밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기밥 250 g에는 363 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 48 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1030A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외