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소고기 소시지 펜네 파스타
칼로리 및 영양 정보
냉동 식품, 토마토 베이스 소스, 데운 것
159
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물13 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 159 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 321 mg 14%
- 콜레스테롤 28.5 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.93 mg 1%
- 비타민 D 0.11 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 7.4 µg 6%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 8.8 µg 2%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
- 콜린 15.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 91.4 mg 7%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 27.3 mg 6%
- 인 124 mg 10%
- 칼륨 274 mg 6%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 14.1 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 10 g | 13 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.1 g | 6.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 15 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 26 g | 33 g | 16 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7933 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
