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Soft ice cream with chocolate sauce
칼로리 및 영양 정보
164
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물24 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 23 g —
- 나트륨 63.1 mg 3%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 32.9 µg 4%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.08 mg 1%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 20%
- 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 6.5 µg 2%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 161 mg 12%
- 철 0.16 mg 1%
- 마그네슘 19.3 mg 5%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.01 mg 2%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
- 요오드 19.7 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4.1 g | 24 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6.1 g | 36 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8.1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
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출처: Fineli (Finland) 32707 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
