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시골풍 빵
칼로리 및 영양 정보
프랑스식 빵, 여러 곡물 및/또는 씨앗, 사전 포장됨
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물40 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 40 g 14%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 5.8 g 21%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 460 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.3 µg 1%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
미네랄
- 칼슘 32.4 mg 2%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 64.4 mg 15%
- 인 178 mg 14%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 0.93 mg 40%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8.3 g | 40 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4.1 g | 20 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 60 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 79 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 21 g | 99 g | 19 g |
시골풍 빵 관련 질문
시골풍 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 빵 100 g에는 282 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 40 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
시골풍 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 빵 50 g에는 141 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
시골풍 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 빵 150 g에는 423 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 60 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
시골풍 빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 빵 200 g에는 564 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 79 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
시골풍 빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 빵 250 g에는 705 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 99 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 7098 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
