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스위스식 가공치즈, 살균
칼로리 및 영양 정보
334
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물2.1 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 334 kcal —
- 단백질 25 g 49%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 16 g 80%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 1370 mg 60%
- 콜레스테롤 85 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 198 µg 22%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1.2 µg 51%
- 콜린 36.2 mg 7%
미네랄
- 칼슘 772 mg 59%
- 철 0.61 mg 3%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 762 mg 61%
- 칼륨 216 mg 5%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 15.9 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 25 g | 2.1 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 140 g | 468 | 35 g | 2.9 g | 35 g |
| 2회 제공량 | 280 g | 935 | 69 g | 5.9 g | 70 g |
| ½회 제공량 | 70 g | 234 | 17 g | 1.5 g | 18 g |
| 3회 제공량 | 420 g | 1403 | 104 g | 8.8 g | 105 g |
| 4회 제공량 | 560 g | 1870 | 139 g | 12 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12 g | 1.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 37 g | 3.2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 50 g | 4.2 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 62 g | 5.3 g | 63 g |
스위스식 가공치즈, 살균 관련 질문
스위스식 가공치즈, 살균 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 100 g에는 334 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 1회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 1회 제공량 (140 g)에는 468 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 2회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 2회 제공량 (280 g)에는 935 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 ½회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 ½회 제공량 (70 g)에는 234 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 3회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 3회 제공량 (420 g)에는 1403 kcal, 단백질 104 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 4회 제공량 (560 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 4회 제공량 (560 g)에는 1870 kcal, 단백질 139 g, 탄수화물 12 g, 지방 140 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 50 g에는 167 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
스위스식 가공치즈, 살균 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스식 가공치즈, 살균 150 g에는 501 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170855 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
