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스위스부르스트
칼로리 및 영양 정보
돼지고기와 쇠고기, 스위스 치즈 포함, 훈제
307
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물1.6 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 307 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 27 g 35%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 827 mg 36%
- 콜레스테롤 61 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 100 µg 11%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.76 mg 15%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 1.7 µg 72%
미네랄
- 칼슘 74 mg 6%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 178 mg 14%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 2.3 mg 20%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1.6 g | 27 g |
| 1회 제공량 | 77 g | 236 | 9.8 g | 1.2 g | 21 g |
| 2회 제공량 | 154 g | 473 | 20 g | 2.5 g | 42 g |
| ½회 제공량 | 38.5 g | 118 | 4.9 g | 0.6 g | 11 g |
| 3회 제공량 | 231 g | 709 | 29 g | 3.7 g | 63 g |
| 4회 제공량 | 308 g | 946 | 39 g | 4.9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.3 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2.4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3.2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
스위스부르스트 관련 질문
스위스부르스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 100 g에는 307 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 1회 제공량 (77 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 1회 제공량 (77 g)에는 236 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 2회 제공량 (154 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 2회 제공량 (154 g)에는 473 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 ½회 제공량 (38.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 ½회 제공량 (38.5 g)에는 118 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 3회 제공량 (231 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 3회 제공량 (231 g)에는 709 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 4회 제공량 (308 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 4회 제공량 (308 g)에는 946 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 50 g에는 154 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
스위스부르스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스부르스트 150 g에는 461 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174601 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
