식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
스트로가노프 소스, 건조
칼로리 및 영양 정보
건조
351
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물57 g
지방9.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 351 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 9.5 g 12%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 나트륨 4050 mg 176%
- 콜레스테롤 25 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 티아민(B1) 1.8 mg 153%
- 리보플라빈(B2) 1.1 mg 81%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 26%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 667 mg 51%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 42 mg 10%
- 인 273 mg 22%
- 칼륨 866 mg 18%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.4 mg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 57 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.1 g | 28 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 18 g | 85 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 24 g | 113 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 30 g | 141 g | 24 g |
스트로가노프 소스, 건조 관련 질문
스트로가노프 소스, 건조 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스트로가노프 소스, 건조 100 g에는 351 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 57 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
스트로가노프 소스, 건조 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스트로가노프 소스, 건조 50 g에는 176 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 28 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
스트로가노프 소스, 건조 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스트로가노프 소스, 건조 150 g에는 527 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 85 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
스트로가노프 소스, 건조 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스트로가노프 소스, 건조 200 g에는 702 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 113 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
스트로가노프 소스, 건조 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스트로가노프 소스, 건조 250 g에는 878 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 141 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 994 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
