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Sausage hash
칼로리 및 영양 정보
ring bologna, potato, without egg
155
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물11 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 1 g 3%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 559 mg 24%
- 콜레스테롤 14.1 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 4.3 mg 5%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 0.84 mg 6%
- 비타민 K 5.3 µg 4%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 18.5 mg 1%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 19.4 mg 5%
- 인 69.2 mg 6%
- 칼륨 273 mg 6%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 21.1 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 5.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
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Sausage hash 관련 질문
Sausage hash 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage hash 100 g에는 155 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Sausage hash 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage hash 50 g에는 78 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Sausage hash 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage hash 150 g에는 233 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 17 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Sausage hash 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage hash 200 g에는 310 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 22 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Sausage hash 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage hash 250 g에는 388 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 28 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7622 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
