식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
칼로리 및 영양 정보
255
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물11 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 255 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5.2 g 26%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 427 mg 19%
- 콜레스테롤 214 mg 71%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 154 µg 17%
- 비타민 C 0.17 mg 0%
- 비타민 D 1.6 µg 8%
- 비타민 E 2.2 mg 15%
- 비타민 K 7.4 µg 6%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 37.4 µg 9%
- 비타민 B12 1.4 µg 60%
미네랄
- 칼슘 40.2 mg 3%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 16.4 mg 4%
- 인 171 mg 14%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 25 µg 45%
- 요오드 42.5 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.8 g | 5.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 27 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 34 g | 28 g | 44 g |
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출처: Fineli (Finland) 29130 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
