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살레르 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유로 만든
388
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물0 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 388 kcal —
- 단백질 26 g 52%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 31 g 40%
- 포화지방 20 g 100%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 875 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 320 µg 36%
- 비타민 D 0.31 µg 2%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.37 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 37.5 µg 9%
- 비타민 B12 1.9 µg 78%
미네랄
- 칼슘 680 mg 52%
- 철 0.11 mg 1%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 480 mg 38%
- 칼륨 96 mg 2%
- 아연 2.9 mg 26%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 52 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 65 g | 0 g | 79 g |
살레르 치즈 관련 질문
살레르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살레르 치즈 100 g에는 388 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
살레르 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살레르 치즈 50 g에는 194 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
살레르 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살레르 치즈 150 g에는 582 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
살레르 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살레르 치즈 200 g에는 776 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
살레르 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살레르 치즈 250 g에는 970 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 0 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12725 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
