식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Salad, carrot and orange, grated
칼로리 및 영양 정보
37
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물6.6 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 37 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 6.6 g 2%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 6.4 g —
- 나트륨 18 mg 1%
- 콜레스테롤 0.09 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 544 µg 60%
- 비타민 C 19.9 mg 22%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.36 mg 2%
- 비타민 K 13.3 µg 11%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.68 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 19.4 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 36.5 mg 3%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 13.7 mg 3%
- 인 34.9 mg 3%
- 칼륨 318 mg 7%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 0.15 µg 0%
- 요오드 0.85 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 9.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 16 g | 0.5 g |
비슷한 식품
Salad, carrot and orange, grated 관련 질문
Salad, carrot and orange, grated 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, carrot and orange, grated 100 g에는 37 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Salad, carrot and orange, grated 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, carrot and orange, grated 50 g에는 19 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Salad, carrot and orange, grated 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, carrot and orange, grated 150 g에는 56 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Salad, carrot and orange, grated 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, carrot and orange, grated 200 g에는 74 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Salad, carrot and orange, grated 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, carrot and orange, grated 250 g에는 93 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
