식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise
칼로리 및 영양 정보
111
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물5.3 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 111 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 5.3 g 2%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 5.2 g —
- 나트륨 99.8 mg 4%
- 콜레스테롤 36.4 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 257 µg 29%
- 비타민 C 18 mg 20%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.1 mg 21%
- 비타민 K 45.1 µg 38%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.44 mg 3%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 18.9 µg 5%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
미네랄
- 칼슘 28.2 mg 2%
- 철 0.47 mg 3%
- 마그네슘 12.7 mg 3%
- 인 37.9 mg 3%
- 칼륨 266 mg 6%
- 아연 0.28 mg 3%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.43 mg 19%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
- 요오드 6.1 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1 g | 5.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.5 g | 2.6 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1.4 g | 7.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1.9 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2.4 g | 13 g | 23 g |
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Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise 관련 질문
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 28967 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
