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리세스 너트레이저스 초콜릿 바
칼로리 및 영양 정보
사탕
517
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물49 g
지방32 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 517 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 32 g 41%
- 포화지방 8.9 g 44%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 40 g —
- 나트륨 141 mg 6%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 56 µg 14%
미네랄
- 칼슘 68 mg 5%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 68 mg 16%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 364 mg 8%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0.2 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 11 g | 49 g | 32 g |
| 1회 제공량 | 54 g | 279 | 6.1 g | 26 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 108 g | 558 | 12 g | 53 g | 35 g |
| ½회 제공량 | 27 g | 140 | 3 g | 13 g | 8.7 g |
| 3회 제공량 | 162 g | 838 | 18 g | 79 g | 52 g |
| 4회 제공량 | 216 g | 1117 | 24 g | 106 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.6 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 73 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 98 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 28 g | 122 g | 80 g |
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출처: USDA FoodData Central 169624 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
