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Cake, raw mango cake
칼로리 및 영양 정보
374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물22 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 374 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 28 g 35%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 17 g —
- 나트륨 76.4 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18.4 µg 2%
- 비타민 C 14.4 mg 16%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 37.2 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53.7 mg 4%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 99.3 mg 24%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 321 mg 7%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.65 mg 72%
- 망간 0.6 mg 26%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 8.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8.1 g | 22 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 33 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 44 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 54 g | 69 g |
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출처: Fineli (Finland) 34531 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
