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라벨 루주 닭가슴살

칼로리 및 영양 정보

가슴살, 껍질 없음, 생고기, 라벨 루주

113
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 113 kcal —
  • 단백질 25 g 50%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 1 g 1%
  • 포화지방 0.3 g 2%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 40 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 1.1 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 12.7 mg 79%
  • 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
  • 비타민 B6 0.37 mg 22%
  • 엽산(B9) 12 µg 3%
  • 비타민 B12 0.21 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 3.6 mg 0%
  • 철 0.3 mg 2%
  • 마그네슘 30 mg 7%
  • 인 230 mg 18%
  • 칼륨 370 mg 8%
  • 아연 0.54 mg 5%
  • 구리 0.02 mg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g11325 g0 g1 g
50 g50 g5713 g0 g0.5 g
150 g150 g17038 g0 g1.5 g
200 g200 g22650 g0 g2 g
250 g250 g28363 g0 g2.5 g

라벨 루주 닭가슴살 관련 질문

라벨 루주 닭가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라벨 루주 닭가슴살 100 g에는 113 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

라벨 루주 닭가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라벨 루주 닭가슴살 50 g에는 57 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

라벨 루주 닭가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라벨 루주 닭가슴살 150 g에는 170 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

라벨 루주 닭가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라벨 루주 닭가슴살 200 g에는 226 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

라벨 루주 닭가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라벨 루주 닭가슴살 250 g에는 283 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 36040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외