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Quiche de espinafres

칼로리 및 영양 정보

275

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물12 g

지방19 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	275	13 g	12 g	19 g
50 g	50 g	138	6.3 g	6.2 g	9.6 g
150 g	150 g	413	19 g	19 g	29 g
200 g	200 g	550	25 g	25 g	38 g
250 g	250 g	688	32 g	31 g	48 g

Quiche de espinafres 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quiche de espinafres 100 g에는 275 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 12 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Quiche de espinafres 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quiche de espinafres 50 g에는 138 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

Quiche de espinafres 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quiche de espinafres 150 g에는 413 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 19 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

Quiche de espinafres 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quiche de espinafres 200 g에는 550 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 25 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

Quiche de espinafres 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quiche de espinafres 250 g에는 688 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 31 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 1071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외