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푸름 당베르 치즈
칼로리 및 영양 정보
소 우유
339
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 339 kcal —
- 단백질 21 g 41%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 16 g 82%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 881 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 295 µg 33%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.51 mg 39%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 비타민 B12 0.83 µg 35%
미네랄
- 칼슘 591 mg 45%
- 마그네슘 23.3 mg 6%
- 인 429 mg 34%
- 칼륨 107 mg 2%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 7.6 µg 14%
- 요오드 13 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 31 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 41 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 52 g | – | 71 g |
푸름 당베르 치즈 관련 질문
푸름 당베르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸름 당베르 치즈 100 g에는 339 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 –, 지방 28 g이 들어 있습니다.
푸름 당베르 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸름 당베르 치즈 50 g에는 170 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 –, 지방 14 g이 들어 있습니다.
푸름 당베르 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸름 당베르 치즈 150 g에는 509 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 –, 지방 43 g이 들어 있습니다.
푸름 당베르 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸름 당베르 치즈 200 g에는 678 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 –, 지방 57 g이 들어 있습니다.
푸름 당베르 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸름 당베르 치즈 250 g에는 848 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 –, 지방 71 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12522 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
