식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pudding, rice pudding with berries, home-made
칼로리 및 영양 정보
106
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물16 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 106 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 5.8 g —
- 나트륨 125 mg 5%
- 콜레스테롤 55.1 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41.7 µg 5%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.36 mg 2%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 13.3 µg 3%
- 비타민 B12 0.57 µg 24%
미네랄
- 칼슘 97.6 mg 8%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 15.3 mg 4%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 157 mg 3%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 8.6 µg 16%
- 요오드 21.7 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4.8 g | 16 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.4 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7.1 g | 23 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9.5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6.2 g |
비슷한 식품
Pudding, rice pudding with berries, home-made 관련 질문
Pudding, rice pudding with berries, home-made 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 100 g에는 106 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 16 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Pudding, rice pudding with berries, home-made 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 50 g에는 53 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Pudding, rice pudding with berries, home-made 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 150 g에는 159 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 23 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
Pudding, rice pudding with berries, home-made 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 200 g에는 212 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Pudding, rice pudding with berries, home-made 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 250 g에는 265 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 39 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
