식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pizza rolls
칼로리 및 영양 정보
345
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물52 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 345 kcal —
- 단백질 9.2 g 18%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 11 g 13%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 631 mg 27%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.7 mg 11%
- 비타민 K 4.8 µg 4%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 13.5 mg 2%
미네랄
- 칼슘 132 mg 10%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 317 mg 7%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.14 mg 15%
- 셀레늄 12.7 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9.2 g | 52 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 59.5 g | 205 | 5.5 g | 31 g | 6.2 g |
| 3회 제공량 | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.6 g | 26 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Pizza rolls 관련 질문
Pizza rolls 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 100 g에는 345 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 52 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 1회 제공량 (119 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 1회 제공량 (119 g)에는 411 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 62 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 2회 제공량 (238 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 2회 제공량 (238 g)에는 821 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 124 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls ½회 제공량 (59.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls ½회 제공량 (59.5 g)에는 205 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 3회 제공량 (357 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 3회 제공량 (357 g)에는 1232 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 186 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 4회 제공량 (476 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 4회 제공량 (476 g)에는 1642 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 248 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 50 g에는 173 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
Pizza rolls 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza rolls 150 g에는 518 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 78 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58108050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
