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Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese
칼로리 및 영양 정보
224
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물24 g
지방8.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 224 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 8.9 g 11%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2 g —
- 나트륨 300 mg 13%
- 콜레스테롤 17.1 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 57.2 µg 6%
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 0.82 mg 5%
- 비타민 K 6.2 µg 5%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.93 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 36.8 µg 9%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 220 mg 17%
- 철 0.46 mg 3%
- 마그네슘 20.2 mg 5%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 158 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.35 mg 39%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 7.6 µg 14%
- 요오드 26.8 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 10 g | 24 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.2 g | 12 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 16 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 21 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 26 g | 61 g | 22 g |
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출처: Fineli (Finland) 32769 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
