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Pizza, anchovy and olive pizza
칼로리 및 영양 정보
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물21 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.3 g 21%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 835 mg 36%
- 콜레스테롤 20.8 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 50.5 µg 6%
- 비타민 C 3.7 mg 4%
- 비타민 D 0.62 µg 3%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 5.9 µg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.99 mg 6%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 31.2 µg 8%
- 비타민 B12 1.3 µg 53%
미네랄
- 칼슘 195 mg 15%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 20.2 mg 5%
- 인 156 mg 12%
- 칼륨 158 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.32 mg 36%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 13.2 µg 24%
- 요오드 19.6 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.8 g | 10 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
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Pizza, anchovy and olive pizza 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 32752 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
