식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
피타 스타일 크래커
칼로리 및 영양 정보
플레인
454
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물63 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 454 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 350 mg 15%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 19.1 µg 16%
- 티아민(B1) 0.75 mg 62%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 5.5 mg 35%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 319 µg 80%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 20.1 mg 2%
- 철 4.6 mg 25%
- 마그네슘 27.2 mg 6%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.48 mg 21%
- 셀레늄 11.2 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5.7 g | 31 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 17 g | 94 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 907 | 23 g | 126 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1134 | 29 g | 157 g | 40 g |
피타 스타일 크래커 관련 질문
피타 스타일 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 스타일 크래커 100 g에는 454 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 63 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
피타 스타일 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 스타일 크래커 50 g에는 227 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
피타 스타일 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 스타일 크래커 150 g에는 681 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 94 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
피타 스타일 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 스타일 크래커 200 g에는 907 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 126 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
피타 스타일 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 스타일 크래커 250 g에는 1134 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 157 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7889 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
