식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
프랑크푸르터
칼로리 및 영양 정보
육류 및 가금류, 저지방
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물8.3 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 8.3 g 3%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 983 mg 43%
- 콜레스테롤 44 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.27 mg 16%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.54 µg 23%
- 콜린 76 mg 14%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 155 mg 12%
- 칼륨 261 mg 6%
- 아연 1.9 mg 18%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 22.2 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8.3 g | 2.8 g |
| 1회 제공량 | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2회 제공량 | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½회 제공량 | 71.5 g | 87 | 11 g | 5.9 g | 2 g |
| 3회 제공량 | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4회 제공량 | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.8 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
프랑크푸르터 관련 질문
프랑크푸르터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 100 g에는 121 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 1회 제공량 (143 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 1회 제공량 (143 g)에는 173 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 12 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 2회 제공량 (286 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 2회 제공량 (286 g)에는 346 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 24 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 ½회 제공량 (71.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 ½회 제공량 (71.5 g)에는 87 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 3회 제공량 (429 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 3회 제공량 (429 g)에는 519 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 36 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 4회 제공량 (572 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 4회 제공량 (572 g)에는 692 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 48 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 50 g에는 61 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 150 g에는 182 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169866 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
