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프랑크푸르터 소시지
칼로리 및 영양 정보
고기, 가열됨
278
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물4.9 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 278 kcal —
- 단백질 9.8 g 20%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 1013 mg 44%
- 콜레스테롤 73 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
미네랄
- 칼슘 99 mg 8%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 211 mg 17%
- 칼륨 141 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 12.5 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9.8 g | 4.9 g | 24 g |
| 1회 제공량 | 52 g | 145 | 5.1 g | 2.5 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 104 g | 289 | 10 g | 5.1 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 26 g | 72 | 2.5 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 3회 제공량 | 156 g | 434 | 15 g | 7.6 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9.8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
프랑크푸르터 소시지 관련 질문
프랑크푸르터 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 100 g에는 278 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 1회 제공량 (52 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 1회 제공량 (52 g)에는 145 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 2회 제공량 (104 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 2회 제공량 (104 g)에는 289 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 ½회 제공량 (26 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 ½회 제공량 (26 g)에는 72 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 3회 제공량 (156 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 3회 제공량 (156 g)에는 434 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 4회 제공량 (208 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 4회 제공량 (208 g)에는 578 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 10 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 50 g에는 139 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
프랑크푸르터 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프랑크푸르터 소시지 150 g에는 417 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174615 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
