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프라이드 브레드
칼로리 및 영양 정보
라드 사용, 나바호
330
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물48 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 330 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 48 g 18%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 당류 2 g —
- 나트륨 329 mg 14%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.43 mg 36%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 122 µg 31%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 57 mg 4%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 77 mg 2%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 18.6 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6.7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.3 g | 24 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 121 g | 31 g |
프라이드 브레드 관련 질문
프라이드 브레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프라이드 브레드 100 g에는 330 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 48 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
프라이드 브레드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프라이드 브레드 50 g에는 165 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
프라이드 브레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프라이드 브레드 150 g에는 495 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 72 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
프라이드 브레드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프라이드 브레드 200 g에는 660 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 97 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
프라이드 브레드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프라이드 브레드 250 g에는 825 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 121 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5910 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
