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플레인 크루아상
칼로리 및 영양 정보
사전 포장됨
398
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물47 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 398 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 9.3 g 47%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 8.3 g —
- 나트륨 465 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29.6 µg 3%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 엽산(B9) 5.2 µg 1%
미네랄
- 칼슘 58 mg 4%
- 철 0.79 mg 4%
- 마그네슘 18.3 mg 4%
- 인 87.1 mg 7%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.5 g | 23 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 70 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 14 g | 93 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 117 g | 48 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 7616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
