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플레인 백옥수수 토티아 칩
칼로리 및 영양 정보
스낵, 소금 쳐짐
472
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물62 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 472 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 62 g 23%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 5.4 g 19%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 328 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.5 mg 24%
- 비타민 K 20.9 µg 17%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.84 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
- 콜린 19.4 mg 4%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 84 mg 20%
- 인 225 mg 18%
- 칼륨 182 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.39 mg 17%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7.1 g | 62 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 134 | 2 g | 18 g | 5.9 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 268 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 67 | 1 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 401 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 535 | 8.1 g | 71 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
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출처: USDA FoodData Central 167558 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
