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플란
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 조리된
135
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물21 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 3.9 g 5%
- 식이섬유 1.8 g 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2.9 g | 21 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4.4 g | 32 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5.8 g | 42 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7.3 g | 53 g | 9.8 g |
플란 관련 질문
플란 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플란 100 g에는 135 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
플란 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플란 50 g에는 68 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
플란 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플란 150 g에는 203 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 32 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
플란 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플란 200 g에는 270 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 42 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
플란 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플란 250 g에는 338 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 53 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0057K · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
