식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
무설탕 시럽
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 51 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 0 g —
- 나트륨 210 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 0 mg 0%
- 인 0 mg 0%
- 칼륨 0 mg 0%
- 아연 0 mg 0%
- 구리 0 mg 0%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 11 g | 0 g |
| 1회 제공량 | 240 g | 122 | 1.9 g | 27 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 480 g | 245 | 3.8 g | 54 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 720 g | 367 | 5.8 g | 81 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 960 g | 490 | 7.7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
무설탕 시럽 관련 질문
무설탕 시럽은 커피나 차에 어떻게 넣으면 좋나요?
먼저 조금 넣어 맛을 보고, 잘 저어 주세요. 제품마다 단맛과 점도가 달라 뜨거운 음료뿐 아니라 아이스커피에도 잘 섞이는지 확인하면 좋아요.
무설탕 시럽으로 팬케이크나 와플을 만들어도 되나요?
구운 팬케이크와 와플 위에 뿌리는 용도로 쓸 수 있어요. 반죽에 설탕 대신 넣으면 부피와 갈변, 식감이 달라질 수 있으니 설탕과 같은 양으로 바꾸기보다는 레시피에 맞는 제품인지 확인해요.
무설탕 시럽은 개봉한 뒤 어떻게 보관하나요?
제품마다 보관법이 다르므로 용기에 적힌 안내를 따르세요. 냉장 보관하라고 되어 있다면 뚜껑을 단단히 닫아 냉장고에 넣고, 입구에 음식물이 묻지 않게 덜어 써요.
무설탕 시럽은 메이플 시럽 대신 쓸 수 있나요?
팬케이크에 단맛을 더하는 용도로는 바꿔 쓸 수 있지만, 메이플 시럽 특유의 향과 점도는 달라요. 메이플 시럽은 100g당 260kcal인 반면 무설탕 시럽은 51kcal예요.
무설탕 시럽은 왜 달콤한가요?
설탕 대신 수크랄로스나 스테비아 같은 감미료를 쓰거나 당알코올을 넣는 제품이 있어요. 원료는 제품마다 다르므로 어떤 감미료가 들었는지는 성분표에서 확인해요.
무설탕 시럽을 베이킹에 설탕 대신 넣어도 되나요?
그대로 같은 양을 넣으면 결과가 달라질 수 있어요. 설탕은 단맛뿐 아니라 반죽의 부피와 갈색으로 굽히는 데도 영향을 주므로, 베이킹용으로 안내된 제품이나 해당 시럽을 사용한 레시피를 고르는 편이 좋아요.
무설탕 시럽은 반려견에게 먹여도 되나요?
먹이지 않는 편이 안전해요. 일부 제품에는 개에게 위험한 자일리톨이 들어갈 수 있으니 원료를 확인하고, 먹었을 가능성이 있다면 즉시 동물병원에 문의하세요.
출처: USDA FoodData Central 169878 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
