식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
젤리빈
칼로리 및 영양 정보
375
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물93 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 375 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 93 g 34%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 70 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.01 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.01 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.13 mg 1%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 4 mg 0%
- 칼륨 37 mg 1%
- 아연 0.05 mg 0%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 1.1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 0 g | 93 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 11 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 22 g | 83 | 0 g | 21 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 5.5 g | 21 | 0 g | 5.1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 33 g | 124 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 44 g | 165 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 0 g | 140 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 0 g | 187 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 0 g | 233 g | 0.1 g |
젤리빈 관련 질문
젤리빈은 개봉한 뒤 어떻게 보관해요?
공기와 습기를 막도록 밀폐용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 두세요. 냉장고에 넣으면 꺼낼 때 생기는 결로로 겉면이 끈적해질 수 있어요.
젤리빈은 어떤 디저트에 넣으면 잘 어울려요?
컵케이크나 쿠키를 구운 뒤 아이싱이 굳기 전에 올리면 알록달록한 장식이 돼요. 반죽에 넣어 구우면 색이 번지거나 사탕 껍질이 녹을 수 있어 굽고 나서 얹는 편이 좋아요.
젤리빈 대신 어떤 사탕을 써도 돼요?
장식용이라면 작은 초콜릿 알이나 색색의 설탕 장식으로 바꿀 수 있어요. 젤리빈 특유의 단단한 겉면과 쫀득한 속을 원한다면 대체 사탕과 식감이 달라져요.
젤리빈은 젤리나 구미와 뭐가 달라요?
젤리빈은 콩처럼 생긴 작은 사탕으로, 보통 단단한 설탕 껍질 안에 쫀득한 속이 들어 있어요. 말랑한 젤리나 구미보다 겉면이 단단하고 알갱이가 작아요.
젤리빈을 어린아이에게 줄 때 주의할 점이 있나요?
작고 단단하며 둥근 모양이라 삼키다가 목에 걸릴 수 있어요. 어린아이가 먹을 때는 곁에서 지켜보고, 안전하게 씹고 삼킬 수 있을 때까지 주지 않는 편이 좋아요.
젤리빈은 한 번에 얼마나 먹으면 돼요?
작은 한 줌에 해당하는 11 g 정도를 덜어 먹으면 양을 가늠하기 쉬워요. 이 양은 41 kcal예요.
젤리빈은 어떻게 만들어져요?
설탕 시럽을 작은 알갱이로 굳힌 뒤, 회전하는 통에서 설탕층을 여러 겹 입혀 매끈한 껍질을 만들어요. 향과 색을 더해 콩알처럼 매끈하고 알록달록한 모양으로 완성해요.
출처: USDA FoodData Central 167991 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
