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펠라르동 치즈
칼로리 및 영양 정보
염소 젖으로 만든
343
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 343 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 19 g 93%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 572 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 리보플라빈(B2) 1 mg 78%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 24%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 95.5 µg 24%
미네랄
- 칼슘 147 mg 11%
- 철 0.37 mg 2%
- 마그네슘 20.5 mg 5%
- 인 242 mg 19%
- 아연 0.57 mg 5%
- 셀레늄 9.5 µg 17%
- 요오드 30 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
펠라르동 치즈 관련 질문
펠라르동 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펠라르동 치즈 100 g에는 343 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
펠라르동 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펠라르동 치즈 50 g에는 172 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
펠라르동 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펠라르동 치즈 150 g에는 515 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
펠라르동 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펠라르동 치즈 200 g에는 686 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
펠라르동 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펠라르동 치즈 250 g에는 858 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12831 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
