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Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 137 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 5.8 g 21%
- 당류 0 g —
- 나트륨 6 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 67 mg 1%
- 아연 1.3 mg 11%
- 셀레늄 6 µg 11%
- 요오드 3.4 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.3 g | 22 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.5 g | 33 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 44 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 55 g | 3.3 g |
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Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added 관련 질문
Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FOODfiles (New Zealand) E1066 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
