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Pasta carbonara, bacon
칼로리 및 영양 정보
212
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물11 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 212 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 5.6 g 28%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 520 mg 23%
- 콜레스테롤 86.8 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 0.27 mg 0%
- 비타민 D 0.55 µg 3%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
미네랄
- 칼슘 68 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 12.6 mg 3%
- 인 119 mg 10%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 12.4 µg 22%
- 요오드 21.6 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 5.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 22 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 28 g | 35 g |
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Pasta carbonara, bacon 관련 질문
Pasta carbonara, bacon 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta carbonara, bacon 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta carbonara, bacon 250 g에는 530 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 28 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34470 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
