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오트밀 쿠키 믹스
칼로리 및 영양 정보
건포도 유무, 건조, 조리되지 않음
462
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.5 g
탄수화물65 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 462 kcal —
- 단백질 6.5 g 13%
- 탄수화물 65 g 23%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 나트륨 473 mg 21%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.46 mg 9%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 48 mg 11%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 183 mg 4%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 1.2 mg 53%
- 셀레늄 10.6 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.5 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.3 g | 32 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.8 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 161 g | 48 g |
오트밀 쿠키 믹스 관련 질문
오트밀 쿠키 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 쿠키 믹스 100 g에는 462 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 65 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
오트밀 쿠키 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 쿠키 믹스 50 g에는 231 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 32 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
오트밀 쿠키 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 쿠키 믹스 150 g에는 693 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 97 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
오트밀 쿠키 믹스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 쿠키 믹스 200 g에는 924 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 129 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
오트밀 쿠키 믹스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 쿠키 믹스 250 g에는 1155 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 161 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3833 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
