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오리지널 타코
칼로리 및 영양 정보
taco bell, 소고기, 치즈, 양상추 포함
229
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물16 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 229 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 397 mg 17%
- 콜레스테롤 28 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 K 15.3 µg 13%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0.93 µg 39%
미네랄
- 칼슘 89 mg 7%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 178 mg 14%
- 칼륨 209 mg 4%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 9.2 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8.9 g | 16 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 69 g | 158 | 6.1 g | 11 g | 8.8 g |
| 2회 제공량 | 138 g | 316 | 12 g | 22 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 34.5 g | 79 | 3.1 g | 5.5 g | 4.4 g |
| 3회 제공량 | 207 g | 474 | 18 g | 33 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 276 g | 632 | 25 g | 44 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.4 g | 8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 22 g | 40 g | 32 g |
오리지널 타코 관련 질문
오리지널 타코 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 100 g에는 229 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 1회 제공량 (69 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 1회 제공량 (69 g)에는 158 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 2회 제공량 (138 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 2회 제공량 (138 g)에는 316 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 22 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 ½회 제공량 (34.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 ½회 제공량 (34.5 g)에는 79 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 3회 제공량 (207 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 3회 제공량 (207 g)에는 474 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 33 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 4회 제공량 (276 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 4회 제공량 (276 g)에는 632 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 44 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 50 g에는 115 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 8 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
오리지널 타코 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리지널 타코 150 g에는 344 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170332 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
