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오믈렛과 스크램블 에그

칼로리 및 영양 정보

161

칼로리kcal 기준 100 g

단백질10 g

탄수화물0.7 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	161	10 g	0.7 g	13 g
50 g	50 g	81	5.1 g	0.4 g	6.6 g
150 g	150 g	242	15 g	1.1 g	20 g
200 g	200 g	322	20 g	1.4 g	26 g
250 g	250 g	403	26 g	1.8 g	33 g

오믈렛과 스크램블 에그 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛과 스크램블 에그 100 g에는 161 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

오믈렛과 스크램블 에그 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛과 스크램블 에그 50 g에는 81 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

오믈렛과 스크램블 에그 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛과 스크램블 에그 150 g에는 242 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

오믈렛과 스크램블 에그 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛과 스크램블 에그 200 g에는 322 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

오믈렛과 스크램블 에그 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오믈렛과 스크램블 에그 250 g에는 403 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 5321 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외