식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
외뿔고래 지방
칼로리 및 영양 정보
사냥 고기, 토착, 날것
657
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물0 g
지방62 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 657 kcal —
- 단백질 9.2 g 18%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 62 g 79%
- 포화지방 6.6 g 33%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 43 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1901 µg 211%
- 비타민 D 10 µg 50%
- 비타민 E 8.9 mg 59%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 2.5 mg 1%
- 인 21 mg 2%
- 칼륨 24 mg 1%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 10 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 657 | 9.2 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 329 | 4.6 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 986 | 14 g | 0 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1314 | 18 g | 0 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1643 | 23 g | 0 g | 154 g |
외뿔고래 지방 관련 질문
외뿔고래 지방 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 지방 100 g에는 657 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 지방 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 지방 50 g에는 329 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 지방 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 지방 150 g에는 986 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 92 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 지방 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 지방 200 g에는 1314 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 123 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 지방 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 지방 250 g에는 1643 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 154 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5772 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
