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Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
칼로리 및 영양 정보
180
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물28 g
지방5.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 180 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 5.4 g 7%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 0 g —
- 나트륨 187 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 인 25 mg 2%
- 칼륨 15 mg 0%
- 아연 0.17 mg 2%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 3.5 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3.7 g | 28 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.8 g | 14 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5.5 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7.4 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 9.2 g | 71 g | 14 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) E1057 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
