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뇌샤텔 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유 제
300
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 300 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 18 g 91%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 748 mg 33%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 188 µg 21%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.5 mg 38%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 94.5 µg 24%
- 비타민 B12 0.65 µg 27%
미네랄
- 칼슘 74.5 mg 6%
- 철 0.07 mg 0%
- 마그네슘 9.2 mg 2%
- 인 198 mg 16%
- 칼륨 117 mg 2%
- 아연 0.55 mg 5%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 요오드 32 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
뇌샤텔 치즈 관련 질문
뇌샤텔 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뇌샤텔 치즈 100 g에는 300 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 –, 지방 26 g이 들어 있습니다.
뇌샤텔 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뇌샤텔 치즈 50 g에는 150 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 –, 지방 13 g이 들어 있습니다.
뇌샤텔 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뇌샤텔 치즈 150 g에는 450 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 –, 지방 38 g이 들어 있습니다.
뇌샤텔 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뇌샤텔 치즈 200 g에는 600 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 –, 지방 51 g이 들어 있습니다.
뇌샤텔 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뇌샤텔 치즈 250 g에는 750 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 –, 지방 64 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
