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날개콩 성숙 종자

칼로리 및 영양 정보

성숙 종자, 생것

409

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물16 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	409	30 g	16 g	16 g
1회 제공량	182 g	744	54 g	29 g	30 g
2회 제공량	364 g	1489	108 g	58 g	59 g
½회 제공량	91 g	372	27 g	14 g	15 g
3회 제공량	546 g	2233	162 g	86 g	89 g
4회 제공량	728 g	2978	216 g	115 g	119 g
50 g	50 g	205	15 g	7.9 g	8.2 g
150 g	150 g	614	45 g	24 g	25 g
200 g	200 g	818	59 g	32 g	33 g
250 g	250 g	1023	74 g	40 g	41 g

날개콩 성숙 종자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 100 g에는 409 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 16 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 1회 제공량 (182 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 1회 제공량 (182 g)에는 744 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 29 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 2회 제공량 (364 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 2회 제공량 (364 g)에는 1489 kcal, 단백질 108 g, 탄수화물 58 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 ½회 제공량 (91 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 ½회 제공량 (91 g)에는 372 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 14 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 3회 제공량 (546 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 3회 제공량 (546 g)에는 2233 kcal, 단백질 162 g, 탄수화물 86 g, 지방 89 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 4회 제공량 (728 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 4회 제공량 (728 g)에는 2978 kcal, 단백질 216 g, 탄수화물 115 g, 지방 119 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 50 g에는 205 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

날개콩 성숙 종자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

날개콩 성숙 종자 150 g에는 614 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 24 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 174283 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외