식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
무설탕 츄잉껌
칼로리 및 영양 정보
206
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물76 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 206 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 10.3 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 35%
- 엽산(B9) 31.5 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 3700 mg 285%
- 철 5.2 mg 29%
- 마그네슘 130 mg 31%
- 인 60 mg 5%
- 칼륨 73 mg 2%
- 아연 0.09 mg 1%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0.2 g | 76 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.1 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0.3 g | 114 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0.4 g | 152 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0.6 g | 190 g | 0.6 g |
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무설탕 츄잉껌 관련 질문
무설탕 츄잉껌은 설탕이 전혀 들어 있지 않다는 뜻인가요?
대체로 설탕 대신 자일리톨이나 소르비톨 같은 감미료를 넣었다는 뜻이에요. 감미료 종류가 궁금하면 포장지의 원재료명을 확인해요.
무설탕 츄잉껌은 식사 후 얼마나 씹으면 되나요?
식사 후 10~20분 정도 씹으면 돼요. 오래 씹는다고 더 좋은 것은 아니니 턱이 피곤해지면 멈춰요.
무설탕 츄잉껌은 어떻게 보관해야 하나요?
포장을 닫아 서늘하고 건조한 곳에 두고, 차 안처럼 뜨거워지는 곳은 피해요. 열에 오래 노출되면 껌이 녹거나 서로 달라붙을 수 있어요.
옷에 붙은 츄잉껌은 어떻게 떼나요?
껌이 붙은 부분에 얼음팩을 대어 단단하게 굳힌 뒤, 숟가락이나 둔한 칼로 가장자리부터 살살 긁어내요. 남은 자국은 세탁 전에 세제나 얼룩 제거제로 처리해요.
실수로 무설탕 츄잉껌을 삼키면 어떻게 하나요?
작은 조각을 실수로 삼켰다면 대개 소화관을 지나 배출돼요. 다만 어린아이는 껌이 목에 걸릴 수 있으니 씹는 동안 곁에서 지켜봐요.
무설탕 츄잉껌을 반려동물에게 줘도 되나요?
주면 안 돼요. 자일리톨이 든 껌은 개에게 특히 위험할 수 있으니 반려동물이 먹었다면 성분표를 확인하고 바로 동물병원에 연락해요.
출처: ANSES–Ciqual (France) 31054 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
