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무지방 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
설탕 무첨가, 초콜릿 이외의 맛
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물21 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 7.4 g 26%
- 당류 8.8 g —
- 나트륨 110 mg 5%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 133 µg 15%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
- 콜린 23 mg 4%
미네랄
- 칼슘 147 mg 11%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 75 mg 6%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 셀레늄 1.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4.4 g | 22 g | 0 g |
| 1회 제공량 | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 34 g | 45 | 1.5 g | 7.3 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6.6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8.8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
무지방 아이스크림 관련 질문
무지방 아이스크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 100 g에는 133 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 22 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 1회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 1회 제공량 (68 g)에는 90 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 15 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 2회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 2회 제공량 (136 g)에는 181 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 29 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 ½회 제공량 (34 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 ½회 제공량 (34 g)에는 45 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 3회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 3회 제공량 (204 g)에는 271 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 44 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 4회 제공량 (272 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 4회 제공량 (272 g)에는 362 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 58 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 50 g에는 67 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
무지방 아이스크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지방 아이스크림 150 g에는 200 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 32 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173467 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
