식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, strings, mozzarella/marble

칼로리 및 영양 정보

291
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물4 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 291 kcal —
  • 단백질 27 g 54%
  • 탄수화물 4 g 1%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 12 g 59%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0.8 g —
  • 나트륨 676 mg 29%
  • 콜레스테롤 75 mg 25%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 티아민(B1) 0 mg 0%
  • 리보플라빈(B2) 0.01 mg 0%
  • 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
  • 비타민 B6 0.04 mg 3%
  • 엽산(B9) 5 µg 1%
  • 비타민 B12 0.69 µg 29%

미네랄

  • 칼슘 530 mg 41%
  • 철 0.94 mg 5%
  • 마그네슘 17 mg 4%
  • 인 377 mg 30%
  • 칼륨 57 mg 1%
  • 아연 3.3 mg 30%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 22.5 µg 41%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6.1 g27 g
200 g200 g58254 g8.1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Cheese, strings, mozzarella/marble 관련 질문

Cheese, strings, mozzarella/marble 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, strings, mozzarella/marble 100 g에는 291 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 4 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Cheese, strings, mozzarella/marble 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, strings, mozzarella/marble 50 g에는 146 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Cheese, strings, mozzarella/marble 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, strings, mozzarella/marble 150 g에는 437 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Cheese, strings, mozzarella/marble 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, strings, mozzarella/marble 200 g에는 582 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Cheese, strings, mozzarella/marble 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, strings, mozzarella/marble 250 g에는 728 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 10 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 7749 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외