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모조 치즈
칼로리 및 영양 정보
257
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물16 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 257 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 1297 mg 56%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 45 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.2 mg 14%
- 비타민 K 36.7 µg 31%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.71 µg 30%
- 콜린 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 649 mg 50%
- 철 0.68 mg 4%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 596 mg 48%
- 칼륨 126 mg 3%
- 아연 0.21 mg 2%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4.1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6.1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8.2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
모조 치즈 관련 질문
모조 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모조 치즈 100 g에는 257 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
모조 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모조 치즈 50 g에는 129 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
모조 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모조 치즈 150 g에는 386 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 24 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
모조 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모조 치즈 200 g에는 514 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 32 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
모조 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모조 치즈 250 g에는 643 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 41 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5623 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
