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모둠 크래커 믹스
칼로리 및 영양 정보
452
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9 g
탄수화물67 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 452 kcal —
- 단백질 9 g 18%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 4 g 14%
- 당류 7.5 g —
- 나트륨 489 mg 21%
- 콜레스테롤 1.9 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 K 2.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 158 µg 40%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 40.4 mg 3%
- 철 3.4 mg 19%
- 마그네슘 38.2 mg 9%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 177 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 1.2 mg 51%
- 셀레늄 4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4.5 g | 34 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7874 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
