식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

칼로리 및 영양 정보

147
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물9.5 g
지방8.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 147 kcal —
  • 단백질 8.4 g 17%
  • 탄수화물 9.5 g 3%
  • 지방 8.4 g 11%
  • 포화지방 5.2 g 26%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 9.5 g —
  • 나트륨 88 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 60 µg 7%
  • 비타민 C 1.1 mg 1%
  • 비타민 D 0.08 µg 0%
  • 비타민 E 0.3 mg 2%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.49 mg 38%
  • 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 9 µg 2%
  • 비타민 B12 0.1 µg 4%

미네랄

  • 칼슘 275 mg 21%
  • 철 0.2 mg 1%
  • 인 204 mg 16%
  • 칼륨 290 mg 6%
  • 아연 0.91 mg 8%
  • 셀레늄 2 µg 4%
  • 요오드 8.6 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1478.4 g9.5 g8.4 g
50 g50 g744.2 g4.8 g4.2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 관련 질문

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 100 g에는 147 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 50 g에는 74 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 150 g에는 221 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 14 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 200 g에는 294 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 19 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid 250 g에는 368 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 24 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) F32 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외