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Mexilhão cru

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물2 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	70	12 g	2 g	1.5 g
50 g	50 g	35	6.1 g	1 g	0.8 g
150 g	150 g	105	18 g	3 g	2.3 g
200 g	200 g	140	24 g	4 g	3 g
250 g	250 g	175	30 g	5 g	3.8 g

Mexilhão cru 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mexilhão cru 100 g에는 70 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

Mexilhão cru 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mexilhão cru 50 g에는 35 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Mexilhão cru 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mexilhão cru 150 g에는 105 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Mexilhão cru 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mexilhão cru 200 g에는 140 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 4 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Mexilhão cru 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mexilhão cru 250 g에는 175 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 5 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 909 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외